El gran sacrificio del actor fue decir 'no' a las cosas que le gustan: "Soy un gran aficionado al pan, la cerveza, la pasta, la pizza y todo eso"
Leer en la aplicaciónRecién estrenada en cines, La Odisea no es la primera película en la que Matt Damon ha trabajado a las órdenes de Christopher Nolan pero, tras sus experiencias anteriores en Insterstellar y Oppenheimer, sí es la primera vez que el oscarizado intérprete se mete en la piel de un personaje protagonista. Y menudo protagonista, puesto que Damon encarna en el ambicioso filme al héroe por antonomasia, Odiseo, tótem de la epopeya que Homero escribió hace casi 3.000 años.
Para meterse en la piel del rey de Ítaca durante su épico viaje de 20 años tratando de regresar a casa, Matt Damon ha tenido que someterse a un proceso físico que ha descrito como uno de los más estrictos de su carrera. Como ya explicó en una entrevista con el podcast New Heights a principios de año, Christopher Nolan quería que "estuviera delgado pero fuerte", así que inició el proceso con asesoramiento médico para lograr pesar 75 kilos, pero siendo puro músculo.
La Odisea Fecha de estreno 17 de julio de 2026 | 2h 53min Dirigida por Christopher Nolan Con Matt Damon, Tom Holland, Anne Hathaway Medios 4,1 Usuarios 3,8 Sensacine 4,5 Cartelera y Entrada (387) "Antes pesaba entre 84 y 90 kg, y esa película la hice con 75 kg. Y no había estado tan delgado desde el instituto. Tuve que entrenar mucho y seguir una dieta muy estricta", explicó el actor que ya muchos señalan como un firme contendiente a los Oscar 2027.
Ahora, con motivo del estreno de La Odisea en cines, Damon ha vuelto a hablar de su proceso físico en una entrevista con People, que describe como "un cambio de estilo de vida completo" y en el que admite que el mayor sacrificio ha sido dejar de comer las cosas que más le gustaban.
Se trataba más bien de ponerme en muy buena forma física. Lo cual implica cambiar la dieta. Dejé de comer gluten, entre otras cosas
"Hay que ser muy consciente de todo lo que uno ingiere", aseguró a la publicación, explicando también que en ocasiones la dieta ha sido un auténtico "bajón": "Soy un gran aficionado al pan, la cerveza, la pasta, la pizza y todo eso".
Además, el actor ha compartido una anécdota con su familia, cuando su mujer y sus cuatro hijas fueron a visitarle a Italia mientras rodaba La Odisea: "Les prometí que iba a comer pasta con ellas, y justo después de pedirla, llamé al camarero y le dije: 'Por favor, mejor pido un bistec'", recuerda. "Y las niñas me dijeron: '¡Pero lo prometiste!', y yo les dije: 'Probaré un bocado de cada una de vuestras pastas'. Así que probé un bocado de cada una".
Según explica, en aquel momento estaba "totalmente inmerso en el proyecto" y no quería dar ningún paso atrás: "Solo faltaban cuatro o cinco meses. En ese momento, era todo o nada. Creo que si hubiera subido de peso, habría sido peligroso, y no es algo que volvería a hacer".
Alicia P. Ferreirós -Redactora Amante de las series y gran aficionada al terror, la ciencia ficción, la crónica negra y el ‘true crime’.



